Archive | abril, 2012

LA SALUD Y LOS CINCO PRINCIPIOS BASICOS DE LAVIDA

30 Abr

SUPERACION Y LIDERAZGO CACHANILLA
LOS DOS PENTAMEROS QUE RIGEN NUESTRA VIDA
Si pusieramos una tabla de valores la salud ocuparia el primer puesto si perdemos la salud perdemos todo.

SALUD:DEFINICION
Salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades, también puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo.
“ES EL EQUILIBRIO PSICOFISIOLOGICO DE LO QUE CONSTIYUYE EL BIENESTAR”
En el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria. se caracteriza por el equilibrado estado psíquico de una persona y su autoaceptación (gracias al autoaprendizaje y autoconocimiento); en palabras clínicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.

PENTAMERO DE LA SALUD
1.-FISICA
2.-MENTAL
3.-ESPIRITUAL
4.-INTELECTUAL
5.- MORAL
1,- FISICA Definición
La salud física es el bienestar físico, es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación, coordinación y flexibilidad.

2.- MENTAL/Definición

La salud mental es como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta
3.- ESPIRITUAL/DEFINICION
Los hombres “saludables en fe” son aquellos que se necesitan para conducir al rebaño de Dios; los requisitos para ellos son explícitos, pero es indispensable que estén “saludables”, ¿verdad?
Así que si un hombre no está saludable en la fe, debe haber signos y síntomas que lo indiquen: signos, lo que el paciente refleja; síntomas, lo que el paciente refiere.
Signos: No tiene ánimos para orar, estudiar y reunirse.
Síntomas: No habla de asuntos espirituales, tiene malas asociaciones, espíritu de queja y murmuración y empieza a rayar en lo que no es propio o es cuestionable (las “zonas grises”).

¿Qué deberíamos hacer si esto, o cosas como estas, nos sucede?
“¿Hay alguno enfermo entre ustedes? Que llame a [sí] a los ancianos de la congregación, y que ellos oren sobre él, untándo[lo] con aceite en el nombre de Jehová. Y la oración de fe sanará al indispuesto, y Jehová lo levantará. También, si hubiera cometido pecados, se le perdonará.” -Santiago 5:14, 15.
No podemos ser dogmáticos, las situaciones son distintas como cada ser humano lo es; pero sí es cierto que, en caso de que veamos algo que no esté bien en nuestra condición espiritual, debemos orar fervientemente a Dios, estudiar su Palabra y buscar la información que mejor nos instruya sobre lo que nos pasa. Luego, necesitamos buscar a los hombres “saludables en la fe”, los que “tienen las debidas cualidades”, para que nos reajusten antes de que sea tarde. (Tito 2:2; Gálatas 6:1.)

4.- INTELECTIUAL/definicion

Intelectual es un término que procede del vocablo latino intellectuālis y que permite hacer referencia a lo perteneciente o relativo al entendimiento. Por ejemplo: “Este problema es intelectual, no se soluciona con la fuerza”, “No tengo ganas de hacer un esfuerzo intelectual cuando voy al cine”, “Los alumnos muestran graves falencias intelectuales cuando no leen desde pequeños”.

El adjetivo intelectual, por lo tanto, suele utilizarse en oposición a lo corporal o físico, apareciendo asociado por lo tanto a lo espiritual o simbólico. Si se dice que algo debe resolverse de manera intelectual, se está afirmando que su solución sólo será encontrada a través del pensamiento y de la reflexión. Por lo tanto, no importa la fuerza física que se aplique al respecto.

Se conoce como intelectual, por otra parte, a la persona que se dedica a las letras y las ciencias. Estos sujetos invierten su tiempo en el estudio de la realidad y en la reflexión de los problemas sociales.

Los intelectuales, de esta manera, forman un colectivo social que intenta educar a la población, proponer debates y explicar ciertos fenómenos. En este sentido, se sostiene que los intelectuales tienen el deber moral de fomentar la reflexión crítica.

Para el marxismo, un intelectual orgánico es aquel que, pese a pertenecer a una clase superior, se compromete con la condición de las clases bajas y trabaja por la liberación de los desposeídos.

El coeficiente intelectual, por último, es el número resultante de un test estandarizado que mide las habilidades cognitivas de un ser humano en relación con su grupo de edad

5.- MORAL/DEFINICIÓN
Moral es una palabra de origen latino, que proviene del términos moris (“costumbre”). Se trata de un conjunto de creencias, costumbres, valores y normas de una persona o de un grupo social, que funciona como una guía para obrar. Es decir, la moral orienta acerca de que acciones son correctas (buenas) y cuales son incorrectas (malas).

Según otra definición, la moral es la suma total del conocimiento que se adquiere sobre lo más alto y noble, y que una persona respeta en su conducta. Las creencias sobre la moralidad son generalizadas y codificadas en una cierta cultura o en un grupo social determinado, por lo que la moral regula el comportamiento de sus miembros. Por otra parte, la moral suele ser identificada con los principios religiosos y éticos que una comunidad acuerda respetar.

El conjunto de normas morales es denominado como moralidad objetiva (existen como hechos sociales más allá de que el sujeto decida acatarlas). En cambio, los actos a través de los cuales la persona respeta o viola la norma moral conforman la moralidad subjetiva.

Cabe mencionar que la idea de responsabilidad moral aparece con el convencimiento de que el accionar del individuo siempre se realiza con un fin, a menos de que se encuentra inconsciente (ya sea por una enfermedad mental, un desequilibrio psicológico, los efectos de una droga, etc.). Se dice que una persona que hace uso de los valores morales de su sociedad puede forjarse un mejor destino.

El término moral también puede utilizarse como sinónimo de ética, por lo que adquiere sentido como disciplina filosófica o como sinónimo de la teología moral (una disciplina teológica).

5 PRINCIPIOS BASICOS DE LA VIDA

1.-Identidad,(QUIEN SOY)
2.-Caracter,(QUE TENGO)
3.-Proposito,(QUE QUIERO)
4.-Destino ( A DONDE ME DIRIJO)
5.-Gobierno( COMO ME VOY A ADMINISTRARME)
CONTINUARA…………..
Ramón Ppicazo González

 FUENTE;

MENTORES”

MAESTRO …….David Peña

MAESTRO…… .C.P CARLOS AMADO PICAZO

PASTORA ……..Luz de Villa.

 DOCTOR………Antonio Meza Estrada.

 

 

Cita

CONSEJOS PRACTICOS PARA L…

18 Abr

CONSEJOS PRACTICOS PARA LA VIDA DIARIA DE UNA PERSONA COMUN

CONSEJOS PRACTICOS PARA LA VIDA DIARIA

 LA CLASICA CUENTA HASTA DIEZ

Cada vez que te llenes de ira ,coraje  enojo.y antes que de tus labios salga una palabra de la cual  te vayas arrepentir el resto de tu vida  cuenta mentalmente  hasta diez  y si despues de ese lapso sIgues pensando decir lo mismo dilo, de lo contraro calla por vas a fracturar o romper una relación.de toda una vida .

Ramon Ppicazo González

“El sentido común es el menos comun de los sentidos !”

HOMBRES CON EXITO VS HOMBRES CON SIGNIFICADO

18 Abr


abril 18 2012
03:40
EXITO VS SIGNIFICADO

TEORIAS DE PICAZO

LIDERAZGO Y FORMACION PARA LA SUPERACION  DEL HOMBRE  POR EL  HOMBRE

HOMBRES DE EXITO vs HOMBRES DE SIGNIFICADO

Hombres de exito y hombres de significado

Ejemplo en los deportes:

HOMBRES DE EXITO: 1 .-Shaquille O’Neal 2.-Cuauhtemoc Blanco

HOMBRES DE SIGNIFICADO: 1.-MICHAEL JORDAN 2.- “PELE” = Edson Arantes do Nascimento.

(Ambos trascendieron en su profesión y decubrieron sus aptitudes / talento a muy temprana edad y se enamoraron de su vocación  y lo hacian con AMOR Y PASION
y precisamente la combinacion del amor y la pasión hacen la diferncia de un hombre de exito y significado
ACTITUD + APTITUD (TALENTO)=triunfo

El TALENTO por si solo, no sirve para nada si no va acompañado de:

determinación, planificación, disciplina y perseverancia.

El talento es efímero, LA DETERMINACION, eterna

Por lo tanto el elemento catalizador ES EL AMOR A LO QUE HACES

Una vez descubierto tu talento y te enamoras de el es cuando te catapulteas a tu plenitud

ACTITUD +APTITUD+DETERMINACION=EXITO

Un hombre con significado es el nivel mas alto de exito

y se logra atraves de la siguiete ecuación:

{ACTITUD+APTITUD+DETERMINACION+PLANIFICACION+
DISCIPLINA+PERSEVERANCIA+MENTOR+AMOR y PASION}=

SIGNIFICADO

SIGNIFICADO= (EXITO A SU MAS ALTO NIVEL)

Ramón P Picazo González

este pensamiento dedidicado muy especialmente a mi entrenador  de Ballys

Total Fitness:

Gabriel Anthony Peña Bofill que este dia 20 de abril cumplira  63 abriles.

Y gracias a Dios y a el he perdido 57 libras.

Mentores:

Maestro David Peña

Maestro J Ventura Medina Muñoz

Maestro C P Carlos Amado Picazo González

Nuestra Piel y su cuidado

16 Abr

JUEVES PARA MUJERES 
CONSEJOS PRACTICOS PARA LA MUJER DEL SIGLO XXI
CUIDADO DEL CUTIS / PIEL DE LA CARA / EPIDERMIS

Contrario a lo que recomiendan la mayoria de expertos en cosmetologia el cutis se debe de lavar solo con agua .
El jabón solo se usa para remover grasas u otras substancias que nos hayan contaminado temporalmente el rostro.
imaginate la piel como una esponja y se limpia de adentro hacia afuera, atraves de los poros con nuestra transpiración diaria.
lo que si es importante es mantenernos hidratados
8 vasos de agua de 8 onzas diarios es lo recomendado para una persona sedentaria , y la palabra sedentaria no tiene que ver nada con sed.
( DICCIONARIO » Término lingüístico » sedentario/a
Significado:
La palabra Sedentario/a

– Sintácticamente es un adjetivo. 
– Morfológicamente es masculino o femenino (sedentaria).

Sedentario se refiere a un modo de vida: De poca agitación o movimiento.

se-den-ta-rio

Sedentario, está compuesto por cuatro sílabas, lleva la mayor acentuación en la penúltima sílaba, es una palabra grave que no lleva acento ortográfico (´)

Etimológicamente proviene del latín sedentarĭus, que significa ‘estar sentado’

Ejemplo:
– Un estilo de vida sedentario es perjudicial para la salud.
– Despidieron a Luis del trabajo por su estilo sedentario de trabajo.)
Ahora que si haces ejercicio o una actividad fisica mas activa vas a necesitar mas agua. 
Tuve el privilegio de trabajar los ultimos 30 años de mi carrera en la Industria del Plastico sirviendo a las compañias de cosmeticos tales como L’oreal, Procter & Gamble, Unilever, Avon y Revlon. y los expertos en el desarrollo de productos nuevos antes de enviar un producto al mercado hacian innumerables pruebas del producto y su empaquetadura tiempo de efectividad, etc,etc..
Y nunca se me olvida lo que me dijo uno de ellos:
“Dile a tu esposa que solo se lave su cutis con agua y no jabón o cremas limpiadoras yo a la mia se lo evito.
Dedicado hoy en su cumpleaños a :
AIME GANEIVA SANDOVAL PICAZO feliz cumpleaños ABRIL 12 2012″

 

LA PIEL Y SU CUIDADO / LUNES PARA QUE TE ENTUNES CONSEJOS PRACTICOS DE PICAZO.

9 Abr

Cuidado de la Piel

El baño diario es la mejor forma de cuidar la Piel

El  cutis se lava con agua solamente y los oidos se limpian con los codos este ultimo consejo fue del Dr.Otorrinolaringologo Torres Nevarez de Mexicali Baja California.

La piel constituye el órgano más grande del cuerpo, representa el 10%  del peso corporal, Sus tres funciones principales son:

1.- Actúa como barrera a los agentes externos.

2.- Contiene los receptores de las sensaciones.

3.- Regula la temperatura corporal.

La piel está formada por dos capas:

A,- La capa externa llamada Epidermis

B.- La interna llamada Dermis.

Sin la piel el organismo estaría desprotegido. Por eso, dada su importancia, se le debe brindar los cuidados necesarios para mantenerla sana.

Algunos cuidados que debemos darle son: restregarla suavemente para aumentar la circulación, hidratarla, mantenerla limpia, vigilar las enfermedades que pueden afectarla, no exponerla a riesgos innecesarios y mantener una alimentación adecuada:

Y recuerden que es mejor la prevención que la curación si incluimos una ración diaria de almendras y nueces en nuestra dieta no sera necesario untarnos aceite de almendras en nuestra piel.

A travez de la piel con el sudor excretamos substancias toxicas a nuestro cuerpo aun mas que por la orina

La piel es el organo mas grande y representa el 10% de nuestro peso.

El lavarse las manos cada vez que nos pongamos en contacto con  un foco bacterial es muy buen habito y no esperar hasta la hora de la comida  para hacerlo,

La piel reseca es la consecuencia de que no tomamos suficiente agua para reestablecer el equilibrio de nuestro cuerpo.

El 72% de nuestro organismo esta formado por agua:y para mantenernos sanos y saludables debemos de aplicar la regla de oro a nuestro cuerpo,

por lo tanto debemos concientizarnos si estamos perdiendo agua mas rapido de lo normal debido al ejecicio o las condiciones climatologicas o su combinación.

Claudia Belen / ETERNA 27

2 Abr

Charles Haskell Revson (el 11 de octubre de 1906 – el 24 de agosto de 1975) fue un ejecutivo de industria de cosméticos pionero que creó y manejó Revlon durante cinco décadas.
TRES CITAS de REVSON:FUNDADOR DEL IMPERIO COSMETICO REVLON
1.-”Mire usted, Construí este negocio siendo un bastardo. Lo dirijo siendo un bastardo. Siempre seré un bastardo, y ahora usted nunca trate de cambiarme.”-Charles Revson a un ejecutivo del consejo de adminitración de Revlon.
2.-”En la fábrica hacemos cosméticos; en la farmacia vendemos esperanza.”
3.-”No me igualo ante la competencia: la destruyo.”
fue un perfeccionista toda su vida y su manera de pensar influencio mucho a su personal de tal manera que a las mujeres le decia:
“Tienen que cuidar las 3 “P ” ,PELO, PESO Y PIEL. Y SIEMPRE VAN HA ESTAR EN ARMONIA CON USTEDES MISMAS MANTENIENDO ASI SU AUTOESTIMA.
Y BAJO LA PRIMICIA DEL FUNDADOR EL DEPARTAMENTO DE R&D DE REVLON POR MAS DE UNA DECADA ESTUVIERON TRABAJANDO EN EL PROYECTO CHARLES R. Y ERA ELABORAR UNA CREMA QUE MANTUVIERA EL CUTIS DE LA MUJER CON LA MISMA LOZANIA DEL AñO QUE LLEGA A SU PLENITUD.
Y DE ACUERDO A LOS EXPERTOS EN BELLEZA FEMENINA EL CUTIS DE LA MUJER FLORECE A LOS 15 AñOS Y LLEGA A SU PLENITUD A LOS 27 AÑOS .
POR LO TANTO LE ADJUDICARON EL NOMBRE DE
(REVLON ETERNA 27)

FELICIDADES CLAUDIA BELEN POR HABER LLEGADO
A TU PLENITUD Y CONSERVATE ETERNA-27.

AXIOMAS DE PICAZO

1 Abr

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